行程概览
Day 1：平凉崇信→张家界市区
1. 交通：从平凉崇信乘高铁至西安（约2小时），转乘高铁直达张家界西站（约5小时）。建议提前购票。
2. 住宿：入住张家界市区酒店，推荐解放路附近，方便就餐。
3. 晚餐：品尝当地特色三下锅、土家腊肉。
Day 2：天门山国家森林公园
1. 景点：选择天门山索道上山，游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞。门票需提前预约。
2. 贴士：山区多雾，建议携带外套与防滑鞋；游览时间约5-6小时。
Day 3：武陵源核心景区（袁家界+天子山）
1. 交通：从市区乘班车至武陵源门票站（约40分钟）。
2. 路线：乘百龙天梯上袁家界，观《阿凡达》取景地乾坤柱；下午游览天子山御笔峰、仙女散花。
3. 住宿：武陵源镇上民宿，体验土家族风情。
Day 4：大峡谷玻璃桥与黄龙洞
1. 上午：挑战大峡谷玻璃桥，感受高空刺激。
2. 下午：探秘黄龙洞溶岩奇观，注意洞内湿滑。
3. 美食推荐：岩耳炖土鸡、蒿子粑粑。
Day 5：金鞭溪徒步→返程
1. 清晨：沿金鞭溪徒步，欣赏猕猴群与溪水清幽。
2. 下午：返回张家界市区，乘高铁至西安中转回平凉。
实用贴士
- 最佳季节：春秋两季，避开雨季与节假日人流。
- 必备物品：身份证、雨具、舒适登山鞋、充电宝。
- 预算参考：人均约3000-4000元（含交通、住宿、门票）。